Am besten klappt das mit zwei Tabs oder Fenstern:
In einem Fenster öffnest du über "altes CMS" deinen alten Artikel.
In dem zweiten Fenster wählst du (links unter "Bereiche") die Kategorie, in welcher der Artikel erscheinen soll und wählst rechts oben "Erstellen Artikel -> Los"
Dann kannst du mit Strg-C & Strg-V zuerst die Überschrift in das entsprechende Feld des 'neuen' Artikel kopieren, danach kannst du auf die gleiche Weise den Inhalt in den Editor kopieren. Danach kopierst du noch oben aus der Navigationsleiste die URL des alten Artikels in den Neuen, und gehst auf speichern.
Wenn du einen Anhang dabei hast, musst du den noch einmal hochladen und anhängen.
Edit:
Ich weiss jetzt nicht, ob im alten CMS die Bearbeiten-Funktion noch funktioniert, aber damit ließen sich dann auch die Formatierungen und ggf. Links mit kopieren.